يسمى التعاطف التعاطف مع الحالة العاطفية للشخص. هناك علامات يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كنت قد طورت هذه القدرة.
10. أنت حساس للغاية
حوالي 20٪ من الناس لديهم حساسية مفرطة. هذه سمة فطرية لشخص لا يستطيع هو نفسه تغييرها. من سمات الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية أنهم يفهمون جيدًا مشاعر الآخرين ، بمجرد دخولهم الغرفة ، يمكنهم تحديد ما إذا كان الجو يسود هناك: مريحًا أم وديًا أم معاديًا. يعالجون جميع المعلومات الواردة أعمق ، لأن يفضلون التفكير والمراقبة أولاً ، وعندها فقط يتصرفون. من السهل عليهم التعلم ، يمكنهم تحقيق الكثير ، لأنه طعم لذيذ. ولكن بسبب خصوصيتها ، يتعبون بشكل أسرع ويعانون من المواقف العصيبة أسوأ. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار عند محاولة التخطيط ليومك بشكل صحيح. من المستحسن التخلي عن العمل المرتبط بالضغط المستمر.
9. يلجأ إليك الناس للحصول على المشورة
كثير من الناس يحبون التواصل مع التعاطف ، لأن إنها سهلة معهم ، تخلق شعورًا بأنك تعرف بعضكما البعض لفترة طويلة. غالبًا ما ينسخ المحاور بشكل لا إرادي ، والذي لا يمكن إلا أن يسبب التعاطف والتصرف. يُنسب الفضل إلى هؤلاء الأشخاص على الفور ، لذلك يلجئون إليهم للحصول على المشورة. ولن يفرض التعاطف أبدًا وجهة نظره ، ويقدم توصيات مزعجة. يشعر أن محاوره يعاني ، ويصبح ألم شخص آخر هو ألمه. وبدلاً من التدريس ، سوف يدعم ببساطة: عناق ، إقناع أنه سيكون هناك ، إلخ.
8. تتفاعل بحدة مع الأخبار والدراما المأساوية.
التعاطف ليس هدية فحسب ، بل هو لعنة. يمكن لهذا الشخص أن يشعر بجمال العالم ، والسعادة ، والحب ، وما إلى ذلك. ولكن في الوقت نفسه ، فإن مشاعره تتفاقم ، فيما يتعلق بكل شيء سلبي. هو ، مثل أي شخص آخر ، يشعر بقسوة هذا العالم ، ويقلقه. بسبب هذا ، يحاول التعاطف في كثير من الأحيان تجنب كل ما يمكن أن يزعجه أو يحزنه. لكن هذا ليس خيارًا أيضًا ؛ عاجلاً أم آجلاً ، سيتعين على المرء أن يواجه الواقع. ما عليك سوى أن تفهم أن لديك مثل هذه الميزة ، وتجد طرقك الخاصة للتعامل مع الإجهاد.
7. تشعر بالتعب عندما تكون في مكان عام
يمكن للأشخاص الاجتماعيين قضاء اليوم كله مع الأصدقاء ، والتحدث عن مواضيع مختلفة. إمباث ليست سوى بضع ساعات لاكتساب تجارب جديدة. ثم يشعر بالتعب ، على عكس البقية ، الذي تذوق للتو. يجد التعاطفون صعوبة في التواجد في الأماكن العامة ، مثل الملاعب ومراكز التسوق والمحلات التجارية الضخمة. هناك عدد كبير من الناس ، وهم حساسون للغاية لعواطف الآخرين ، مشبعون بهم ، وقد يكون لديهم شعور بالاكتئاب.
6. هل تشعر بمعاناة الآخرين
لدى العاقدين ميزة واحدة - فهم يشعرون بمعاناة الآخرين. إنهم صعبون بشكل خاص عندما يضطر المقربون إلى المعاناة ، لأن في هذه الحالة ، يصبح الألم لا يطاق. غالبًا ما يسبب هذا القلق أو الخوف ؛ يمكن للمشاعر القوية تغطيتها في أي لحظة. عند امتصاصهم لحزن وقلق الآخرين ، يبدأون في الشعور بالدمار. للتعامل مع هذا الشرط ، من المهم فصل مشاعرك عن الغرباء ، أي أن تعرف نفسك.
5. أنت تعرف دائمًا ما إذا كان الشخص يكذب
التعاطف مع قدرة فريدة ، مثل هي نوع من كاشف الكذب. يمكنهم التقاط المشاعر التي يحاول شخص آخر إخفاءها ، سيشعرون على الفور بما إذا كان هذا الشخص يقول الحقيقة عن شؤونه أو يخفي شيئًا. يمكنهم قراءة الناس مثل كتاب مفتوح. لذلك ، من غير المنطقي خداعهم ، وكذلك منافق ، لمحاولة استخدامها لغرض ما.
4. أنت مستمع يقظ
ينجذب كل الناس على مستوى اللاوعي إلى التعاطف. ينجذبون إلى كيف يعرفون كيف يتعاطفون مع إخلاصهم وإخلاصهم. يمكن تسمية الأمباثات بأشخاص مغناطيسيين ، والذين دائمًا ما يكون مثيرًا للاهتمام. حتى الغرباء يمكنهم التحدث معهم بسهولة يمكنهم التحدث عن أي موضوع تقريبًا. هذا ، بالطبع ، زائد كبير. ولكن في كثير من الأحيان ، يبدأ الناس في التطفل ، في محاولة لجذب انتباه التعاطف باستمرار وملئه بمشاكلهم. من الصعب عليهم أن يرفضوا. ولكن بالنظر إلى حقيقة أنهم ينظرون إلى تجارب الآخرين على أنها تجاربهم الخاصة ، فإن هذا يمكن أن يثقل كاهلهم بمرور الوقت.
3. أنت تحاول مساعدة الجميع
يمكن للمتعاطفين التعامل بشكل جيد مع المشاكل ، مثل إنهم يشعرون بمهارة الآخرين ، ويقرؤون عواطفهم ، وردود الفعل على الكلمات ، ويبنون على ذلك استراتيجية سلوكهم. إذا رغبت في ذلك ، يمكنهم إقناع أي شخص بأي شيء. ولكن لديهم ميزة واحدة - الموثوقية. يمكنهم تجاهل احتياجاتهم ، ونسيان صعوباتهم من أجل مساعدة الآخرين. لدى المعصدين قلب ذهبي ، لكن الكثير يستخدمونه ، لأنه من الصعب عليهم أن يرفضوا أي شخص آخر. من الأسهل عليهم أن يفعلوا ما يطلبونه بدلاً من ترك شخص آخر بدون دعم.
2. لديك علاقة عميقة مع الطبيعة
لا يحب الناس التعاطف فقط ، ولكن أيضًا من قبل الحيوانات التي تشعر بإخلاصها وإخلاصها. إنهم ، بدورهم ، يعتنون بالحيوانات ، ويجدون بسهولة لغة مشتركة معهم ، لأنه يمكنهم قراءة مشاعرهم. لدى المعصدين علاقة روحية قوية ليس فقط مع الحيوانات ، ولكن أيضًا مع عالم الطبيعة كله. يحبون الاسترخاء في البلاد ، في الغابة ، الاسترخاء حيث لا يوجد حشد من الناس.
1. هل تشعر بالضيق الجسدي للآخرين
يتعاطف التعاطف مع الآخرين لدرجة أنهم يشعرون بأنفسهم بجميع الأعراض الجسدية لمرض شخص آخر. تمكن الباحثون من إثبات ذلك. يقول جياكومو ريزولاتي ، أحد العلماء الذين اكتشفوا الخلايا العصبية المرآة ، أنه بسبب هذا النوع من الخلايا العصبية ، يمكن للشخص على المستوى الفسيولوجي أن يشعر بما يشعر به الآخرون. عندما يرى أن شخصًا مصابًا ، يكون لديه نفس الخلايا العصبية التي يتم تنشيطها مثل الشخص المصاب ، ولا يفهم الشخص فقط أن الآخر مصاب ، يبدأ جسديًا في تجربة هذا الألم. يقول العلماء أنه يمكن تعديل هذه الآلية. ليس دائمًا على الشخص أن يشعر بألم شخص آخر. لذا ، لن يتمكن الجراح بمثل هذه الأحاسيس من العمل بشكل طبيعي.